“Jestem nauczycielką jogi, pilatesu i medytacji z ponad 13 letnim doświadczeniem nauczania ruchu. Praca w telewizji i kontakt z polskim showbiznesem pokazał mi, że szczęścia nie da się szukać na zewnątrz. Niezależnie od sławy czy tego, ile się ma, ludzie wciąż są nieszczęśliwi. To praca ze sobą robi największą robotę i daje poczucie spełnienia i szczęścia, niezależnie od warunków zewnętrznych. Nauczę Cię, gdzie warto kierować uwagę, jak ważny jest oddech i świadomy ruch. Będę upierdliwa, bo zwracam uwagę na technikę i szczegóły. Ale też wyjaśnię Ci dlaczego coś robimy pod kątem anatomicznym. “

Certyfikowana nauczycielka jogi, pilatesu oraz absolwentka wychowania fizycznego na AWFie w Warszawie.

“Jestem masażystą, trenerem personalnym oraz instruktorem snowboardu. Od dziecka trenuję sztuki walki, ukończyłem wychowanie fizyczne na warszawskim AWF-ie i z pasją zgłębiam wiedzę z zakresu fizjoterapii. Moim głównym narzędziem pracy są masaże i treningi personalne. Przez kilka lat pracowałem w korporacji, więc dobrze rozumiem, z jakimi napięciami mierzy się ciało w siedzącym trybie życia. Klienci cenią mnie za merytoryczne podejście, uważność i widoczne efekty. Wiem, że dbanie o siebie to proces, który bywa wyzwaniem — dlatego pokazuję, że ruch i regeneracja mogą iść w parze.

Masażysta, trener personalny, eksplorator ciała jako narzędzia do ruchu. Instruktor snowboardu, sztuk walki oraz absolwent wychowania fizycznego na AWFie w Warszawie.